Κοτοσαλάτα με κινόα, αβοκάντο, ντοματίνια

Υλικά 250γρ. κινόα300γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου σε λωρίδες10 ντοματίνια κομμένα στη μέση1 μεγάλο αβοκάντο ώριμο κομμένο σε κύβους1 φλιτζανάκι του καφέ άνηθο1 φλιτζανάκι του καφέ μαϊντανό3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1 γαλλική…

0 Comments

Νηστίσιμος μουσακάς με μελιτζάνες και μανιτάρια

Υλικά 1 κιλό μελιτζάνες φλάσκες, πλυμένες και κομμένες σε φέτες 0,5 εκ.400γρ. χμανιτάρια φρέσκα, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα2 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα1 φλιτζάνι ντομάτα ψιλοκομμένη½ φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο1 ξύλο κανέλας½ φλιτζάνι ελαιόλαδο1½ φλιτζάνι φρυγανιά…

0 Comments

Μεγαλώνουμε παιδιά με θετική εικόνα σώματος

Έχετε παρατηρήσει ποτέ με τι ενθουσιασμό κοιτάζουν τα μικρά παιδάκια τον εαυτό τους στο καθρέπτη; Πόσο ενθουσιάζονται παρατηρώντας τα χεράκια και τα ποδαράκια τους; Πότε όμως σταματάει αυτός ο ενθουσιασμός…

0 Comments

Συναισθηματική Υπερφαγία: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Η συναισθηματική υπερφαγία έρχεται καθώς μεγαλώνει ο άνθρωπος. Έχετε ποτέ δει υγιή νέα παιδία να τρώνε; Τρέχουν μετά από ένα πρωινό γεμάτο έντονο παιχνίδι, κάθονται κάτω σε ένα τραπέζι και…

0 Comments

Τέλος περιεχόμενων

Δεν υπάρχουν άλλες σελίδες