You are currently viewing Μπιφτέκια Φάβας με σπόρους Chia και κουρκουμά.

Μπιφτέκια Φάβας με σπόρους Chia και κουρκουμά.

Υλικά
350 γρ φαβα βρασμένη
Ελαιόλαδο
1 μέτριο Καρότο
1 μέτριο Κρεμμύδι
50γρ βρώμη
1κ.σ Λιναροσπορο
1κ.σ. Chia
Κουρκουμα
Αλάτι
Πιπέρι

Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 Στρώνουμε ταψί με λαδόκολλα Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά Πλάθουμε τους κεφτέδες σε μπιφτέκια Ψήνουμε για 20 λεπτά στον αέρα

Share: